مقالات

سلامت روان مفهومی بیش از یک مفهوم فردی است و عوامل اجتماعی بسیاری از آن ...

زخمی که در سکوت زده می‌شود «اگر بری، خودمو می‌کشم!»، «اگر آلان قرارتو با دوستت ...

در دنیای پرهیاهوی امروز، ما در هر لحظه و هرجا در معرض اخبار گوناگون قرار ...

یکی از دغدغه‌های مهم افرادی که به روان‌درمانی مراجعه می‌کنند، طول درمان آن‌هاست. طبیعی است ...

همه ما آرزو داریم در جهانی سالم و یکپارچه‌تر زندگی کنیم. جهانی که همه افراد ...

انسان به‌عنوان موجودی اجتماعی نیاز دارد که با همنوعان خودش در ارتباط باشد؛ ولی ما ...

اگر من مرزهای تو را بشکنم چه فیزیکی و چه احساسی، پاسخ سالم تو اجرای ...

برای داشتن زندگی سرشار و رضایت‌بخش تنها شناسایی و نام‌گذاری احساسات کافی نیست. ما باید ...

  در هریک از ما، احساسات  به‌صورت منحصربه‌فردی بروز پیدا می‌کند. ما آستانه تحریک‌پذیری، برانگیختگی ...

همه ما در هر لحظه از زندگی هیجانات مختلفی را تجربه می‌کنیم؛ حتی اگر از ...

  ترس برای بقای ما ضروری است. به‌واسطه احساس ترس از خطر و تهدید فرار ...

مفهوم گسلایتینگ را می‌شناسید؟ احتمالاً تا به حال در فیلم‌ها یا سریال‌ها صحنه‌ای را دیده‌اید ...

همه ما در هر لحظه از زندگی احساسات متفاوتی را تجربه می‌کنیم حتی ممکن است ...

احتمالاً دو اصطلاح ضریب هوشی (IQ) و هوش هیجانی (EQ) به گوشتان خورده است. ضریب ...

در سال‌های اخیر استقبال جامعه عمومی به‌خصوص نسل جوان از روان‌شناسی و روان‌درمانی افزایش‌یافته که ...